Voeding voor een basisschoolkind

Wilt u weten welke voeding uw kind nodig heeft?

Gezond eten zorgt ervoor dat uw kind zich goed ontwikkelt. Het geeft energie en uw kind groeit ervan. Zorg ervoor dat uw kind gevarieerd eet. Dan krijgt het genoeg gezonde stoffen binnen. Wen uw kind eraan om op vaste tijdstippen te eten. Dan voorkomt u dat uw kind gaat snacken. Snacken is vaak ongezond en kinderen worden er dik van. Kijk op de website van het Voedingscentrum hoe u uw kind gezond leert eten.

Voedingscentrum - gezonde eetgewoontes

Heeft u vragen over het gewicht van uw kind?

Bespreek het met uw huisarts. Of maak een afspraak met een medewerker van het Gebiedsteam Opsterland. Kijk op de website Opvoeden.nl voor informatie over gezond gewicht.

Toon op kaart (3)
x

Gebiedsteam Opsterland - algemeen

Gebiedsteam Opsterland heeft 3 locaties. Alle locaties zijn bereikbaar via hetzelfde telefoonnummer, e-mailadres en postadres.
Telefonisch bereikbaar: ma t/m vr 09.00 - 12.30 uur.

10000
9244 ZP
Beetsterzwaag
Toon op kaart (1)
x

Gebiedsteam Opsterland - Beetsterzwaag

Openingstijden loket: ma t/m vr 09.00 - 12.30 uur (in het gemeentehuis).

Hoofdstraat
82
9244 CR
Beetsterzwaag
Toon op kaart (1)
x

Gebiedsteam Opsterland - Gorredijk

Openingstijden loket: maandag 14.30 - 16.30 uur (in de bibliotheek).

Schansburg
1
8401 RX
Gorredijk
Toon op kaart (1)
x

Gebiedsteam Opsterland - Ureterp

Openingstijden loket: woensdag 14.30 - 16.30 uur (in de bibliotheek).

Lijteplein
9
9247 EP
Ureterp

Opvoeden.nl

Wilt u dat uw kind een gezond gewicht houdt of krijgt?

Kijk op de website van het Voedingscentrum.

Voldoende beweging houdt uw kind op gewicht. Laat uw kind daarom buiten spelen en laat het lopend of op de fiets naar school gaan. Laat uw kind ook sporten bij een sportvereniging.

Voedingscentrum

Voedingscentrum - overgewicht voorkomen

Heeft uw kind overgewicht?

Zorg voor voldoende beweging voor uw kind. Laat uw kind op de fiets of lopend naar school gaan en veel buitenspelen. Ga ook op zoek naar een sportvereniging voor uw kind. Meer informatie vindt u op Sport Fryslân en Sport in Opsterland.

Wilt u advies? Ga dan naar uw huisarts of het consultatiebureau. Of bezoek een diëtist.

Toon op kaart (2)
x
Toon op kaart (1)
x

Consultatiebureau Gorredijk

Inloopspreekuur: elke donderdag van 13.30 - 14.00 uur (niet in schoolvakanties)

Stationsweg
78
8401 DT
Gorredijk
Toon op kaart (1)
x

Consultatiebureau Ureterp

Lijteplein
43-45
9247 ER
Ureterp

Sport in Opsterland

Sport Fryslân